这个食谱是由喂饲料Vitamix它是用维他命ix的冬季香料和调味料Vitamix Ascent3500请点击这里查看完整的冬季香料食谱。所有的观点和想法都是作者的个人观点。

冬季香料根类蔬菜原初味素Whole30

这道菜的甜菜蒜泥蛋黄酱烤冬令五香根菜在寒冷的月份里,这是一种既美味又鲜艳的方法来点亮你的餐食。它超级简单,可以搭配烤肉、烤鱼或炖菜。如果你想找一些完全以植物为基础的东西,试着在绿叶蔬菜上放一些烤蔬菜,在所有的东西上洒上一层柑橘醋汁!这一次我决定用萝卜、胡萝卜、红薯和金色甜菜,但也可以自由加入大多数种类的南瓜、萝卜、普通土豆、芜菁甘蓝或任何你喜欢徳赢vwin真人娱乐的根类蔬菜。混合香料的味道与各种时令蔬菜搭配得很好!

冬季香料根类蔬菜原初味素Whole30

烤根类蔬菜的三个小贴士

首先也是最重要的,确保你把所有的蔬菜切成相同的大小,这样才能煮得均匀。

其次,确保不要把烤盘挤得太满,这样所有的东西都有机会变得美味和焦糖化。

一定要使用维他命a冬季香料调味料给每样东西带来意想不到的风味。香料中充满了温暖的成分,如丁香、肉桂、结晶姜、小豆蔻、橙皮和红糖。真正的好处是你可以用你的维他命制造出一批冬季香料。这台机器的功率足够使整个肉桂棒在几分钟内变成粉末。研磨你自己的香料不仅有助于确保新鲜,而且味道会比预先包装的混合更有活力。一旦完成,一定要把冬季香料储存在密封的容器里!

我甚至决定把冬季香料偷偷放入甜菜根蒜泥蛋黄酱中,以获得额外的刺激!我强烈推荐做蒜泥蛋黄酱——不管有没有烤过的根菜!两者当然可以一起工作,但它们也可以各自独立。事实上,我甚至会把蒜泥蛋黄酱的数量加倍,这样你就可以把它用在其他东西上——比如鸡肉沙拉!这是一个美丽的粉红色和甜甜菜得到平衡,温暖的香料。

如果你想知道,我知道你是这样想的,冬季香料有足够的用途,它也可以用来准备节日烧烤,就像五花肉或鸭胸肉一样。事实上,在我打字的时候,我已经把后者浸泡在冰箱里了!你可以拿全杯冬季香料食谱。只要注意,如果你想保留旧石器时代的东西,你可以试着用椰子糖代替红糖,用姜粉代替结晶。

冬季香料根类蔬菜原初味素Whole30

我希望你喜欢这个食谱,一定要在下面的评论中告诉我你的想法!

欢呼,

罗尼

冬季烤五香根菜,甜菜根蒜泥蛋黄酱

成份:

冬天的五香烤根菜:

2个中等大小的红色甜菜,切成8瓣

2个中等大小的金色甜菜,切成八分之一

1个中等大小的红薯,切成1英寸见方的块状徳赢vwin真人娱乐

2小胡萝卜-斜切成1.5英寸的小块

8-10个萝卜-切成一半或整片

1汤匙特级初榨橄榄油

2汤匙冬季香料混合物-看到食谱

甜菜蒜泥蛋黄酱:

半杯自制或商店购买的鳄梨油蛋黄酱

1茶匙冬季混合香料看到食谱

2汤匙包装过的磨碎的红甜菜根

1茶匙柠檬汁

方法:

  1. 烤箱预热到400F。
  2. 除了红甜菜根,所有的蔬菜都要去皮切成块。将切碎的蔬菜转移到铺有烤盘纸的烤盘上。淋上3/4汤匙特级初榨橄榄油,加入3/4的冬季香料调味。把所有东西都扔到衣服上。
  3. 在另一个碗里,将切好的红甜菜根与剩余的油和冬季香料混合,这样可以避免甜菜根的颜色渗入其他蔬菜。
  4. 把蔬菜均匀地撒在烤盘上,确保不要挤得太满。如有需要,可使用两个独立的平底锅。
  5. 在400华氏度下烤40-45分钟,或者直到红薯完全熟了——蔬菜在一半的时间里翻个面。徳赢vwin真人娱乐
  6. 同时,加入蛋黄酱、柠檬汁、磨碎的甜菜根和冬季香料到搅拌机中搅拌,直到搅拌机的侧面偶尔刮平。注意:这在做双批时效果最好,因为搅拌器的叶片更容易被配料淹没。
  7. 将蔬菜从烤箱中取出,放入大浅盘,与甜菜根蒜泥蛋黄酱一起食用。