罗马生菜不是你通常会联想到烧烤的东西,那是一种低矮的植物,肮脏的羞耻罗马人的心不仅仅是容易的,这是超自然的美味。如果你还没有尝试过的话,你应该尝试一下。树叶有点焦,开发一种独特的风味和枯萎的更加紧密。它们经历了一次美丽的蜕变,变成了色拉世界的蝴蝶。

全麦30烤罗马牧场沙拉古原始简易烧烤食谱

烤莴苣是我所准备的第一件事我的YouTube频道.我曾用烤牛腩排和加乌乔人红薯(两者都将改变你的生活)。徳赢vwin真人娱乐我通常喜欢在罗马穿凯撒服装,因为大胆的,浓烈的味道对生菜的甜味很有效。然而,凯撒有一些帕尔马干酪,你们中的许多人正在做一轮全麦干酪。这一次,我决定在烤过的罗马菜上淋上30磅的牧场调味品。调料是30号蛋黄酱的奶油混合物,全脂椰奶,一些干香草和柠檬汁。听起来很糟糕,但真的很好吃。它的灵感来自这个全姐妹他们有一种名副其实的农场垃圾酱。

你也可以从头开始做这个牧场的调味品,如果你有一个浸入式搅拌机,这很容易,或者你也可以试着找一些全麦30合规的蛋黄酱,比如这一个来自原始厨房食品和使用,作为基础。我现在才意识到,我的博客上没有古梅奥的菜谱,必须单独发布。徳赢vwin体育投注

这是一个伟大的开胃菜或配菜为您的纪念日烧烤。尝试提供一些鳄梨片,番茄和交汇处鸡蛋补充蛋白质。如果你没有烧烤或住在公寓,不要绝望。你可以把生菜放在烤盘里烤。我想你会挖这个烤罗马农场。

试试这些食谱,让我知道你在下面的评论中的想法!!

干杯,,

龙尼

Whole30烤莴苣牧场沙拉

烤莴苣Whole30牧场

配料(4份开胃菜):

2个正面长叶莴苣

1蛋

1杯鳄梨油

1茶匙+1汤匙柠檬汁

1茶匙白葡萄酒醋

1茶匙全麦30兼容芥末(最好是第戎芥末)

半杯全脂椰奶

2茶匙普罗旺斯干草(可选替代干草)

2茶匙干蒜粉

1/2茶匙黑胡椒

海盐调味

番茄——四等分

鳄梨——切片

2个煮鸡蛋(正好7分钟)

芝麻——装饰

方法:

  1. 放在一个广口石匠的罐子里,加入鳄梨油,鸡蛋,芥末,1茶匙柠檬汁和醋。暴跌的搅拌机底部确保陷阱蛋黄。在不移动搅拌机的情况下以最低速度搅拌。一旦罐的下半部分乳化,轻轻地将搅拌器倾斜到一边,继续加入剩余的油。停止混合蛋黄酱一旦完全乳化。过度混合可能导致蛋黄酱破裂。
  2. 把1/2杯蛋黄酱和椰奶一起放到搅拌碗里,普罗旺斯之家,蒜粉,黑胡椒,和1汤匙柠檬汁。
  3. 把所有的东西搅拌到一起,封面和冷藏一小时。
  4. 快速煮一壶水。将两个鸡蛋轻轻浸入水中,煮沸7分钟。把鸡蛋放进冰浴中冷却7分钟。剥皮,切成两半,放在一旁。
  5. 保持茎完好无损,把罗马的心脏切成两半,纵向地。在里面刷一点鳄梨油,然后在高温下烤每边45秒。
  6. 把烤过的罗马菜放到一个盘子里,下毛毛细雨,洒上牛油果。西红柿,芝麻和7分钟的鸡蛋。
全麦30烤罗马牧场